Antes da consulta
- Anotar a data da minha última menstruação e, se os registo, a duração dos meus ciclos recentes1
- Listar os meus tratamentos atuais, incluindo a minha contraceção2
- Anotar os antecedentes familiares que conheço, por exemplo SOP ou diabetes tipo 23
- Reunir os resultados de exames e relatórios que já tenho
- Escolher os dois ou três temas mais importantes para mim
- Decidir se levo alguém comigo
O que mais me preocupa
O que noto, e desde quando
Escreva apenas o que quiser partilhar. Os sinais variam de pessoa para pessoa, e não existe uma lista «certa»4.
As minhas perguntas
Pode usar as da nossa lista de perguntas.
Durante a consulta
- Fiz as minhas perguntas prioritárias
- Perguntei o significado das palavras que não compreendi
- Compreendi que exames estão previstos, e porquê
- Disse o que é importante para mim nas escolhas propostas5
Depois: o que retenho
O que compreendi
Espaço para escrever à mão (4 linhas).Exames previstos e próxima consulta
Espaço para escrever à mão (3 linhas).O que quero verificar ou perguntar da próxima vez
Espaço para escrever à mão (3 linhas).Fontes desta página
Cada número remete para uma afirmação neutra e para os documentos que a sustentam. Resumimos estas fontes por palavras nossas; as ligações abrem os documentos originais.
- 1
A irregularidade dos ciclos avalia-se em função do tempo decorrido desde a primeira menstruação: ciclos irregulares podem ser normais no início e no fim da vida reprodutiva.
Recomendação · verificado em 18 de outubro de 2026
- Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome (novo separador) — Monash University e International PCOS Network — J Clin Endocrinol Metab, J Clin Endocrinol Metab 2023;108(10):2447–2469 (publicada em simultâneo em Hum Reprod, Fertil Steril, Eur J Endocrinol) (em inglês). Excerto: Recommendation 1.1.1. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- Polycystic ovary syndrome (ficha informativa) (novo separador) — Organização Mundial da Saúde (OMS), Ficha datada de 22 de janeiro de 2026 (anterior à mudança de nome) (em inglês). Excerto: Diagnosis. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- 2
Durante a toma da pílula contracetiva combinada, os doseamentos sanguíneos de androgénios são difíceis de interpretar de forma fiável.
Recomendação · verificado em 18 de outubro de 2026
- Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome (novo separador) — Monash University e International PCOS Network — J Clin Endocrinol Metab, J Clin Endocrinol Metab 2023;108(10):2447–2469 (publicada em simultâneo em Hum Reprod, Fertil Steril, Eur J Endocrinol) (em inglês). Excerto: Recommendation 1.2.6. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- Symptômes, diagnostic et évolution du syndrome des ovaires polykystiques (novo separador) — Assurance Maladie (ameli.fr), Página atualizada a 12 de janeiro de 2026 (anterior à mudança de nome) (em francês). Excerto: “Les critères qui permettent de confirmer le diagnostic”. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- 3
A causa exata continua desconhecida; antecedentes familiares de SOP ou de diabetes tipo 2 estão associados a um risco mais elevado.
Facto estabelecido · verificado em 18 de outubro de 2026
- Polycystic ovary syndrome (ficha informativa) (novo separador) — Organização Mundial da Saúde (OMS), Ficha datada de 22 de janeiro de 2026 (anterior à mudança de nome) (em inglês). Excerto: Overview. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- 4
Os sinais e sintomas variam de uma pessoa para outra, nem sempre estão presentes ao mesmo tempo e podem mudar ao longo do tempo.
Facto estabelecido · verificado em 18 de outubro de 2026
- Polycystic ovary syndrome (ficha informativa) (novo separador) — Organização Mundial da Saúde (OMS), Ficha datada de 22 de janeiro de 2026 (anterior à mudança de nome) (em inglês). Excerto: Symptoms. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- Comprendre le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : définition, causes et fréquence (novo separador) — Assurance Maladie (ameli.fr), Página atualizada a 9 de junho de 2026 (em francês). Excerto: “Quelles sont les perturbations hormonales…”. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- 5
As recomendações insistem na decisão partilhada: as escolhas têm em conta os valores e as preferências de cada pessoa.
Recomendação · verificado em 18 de outubro de 2026
- Polycystic ovary syndrome (ficha informativa) (novo separador) — Organização Mundial da Saúde (OMS), Ficha datada de 22 de janeiro de 2026 (anterior à mudança de nome) (em inglês). Excerto: Treatment. Consultado em 18 de outubro de 2026.
- Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome (novo separador) — Monash University e International PCOS Network — J Clin Endocrinol Metab, J Clin Endocrinol Metab 2023;108(10):2447–2469 (publicada em simultâneo em Hum Reprod, Fertil Steril, Eur J Endocrinol) (em inglês). Excerto: Recommendations 2.6.4.1 and 3.1.4. Consultado em 18 de outubro de 2026.